人體 水60% 蛋白質18% 油脂15% 碳水化合物7%

建議進食前後半小時攝取少量水分 讓胃酸運作消化功能

進食順序從蛋白質開始

 

嘴巴消化碳水化合物

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當病人來到生死關頭,是要守護他的尊嚴?還是延續他的生命?
當家屬期待與病人意願背道而馳,
一個醫生優先維護的是什麼?
 
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遠航直飛新潟空港約3小時20分

巨大的神社牌坊是彌彥神社的象徵 , 旁邊的彌彥公園有櫻花可賞 , 9-24

彌彥神社

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寺泊魚市場有許多家店門前會賣串燒, 裡面則賣鮮魚和乾貨

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本書藉由天神與上班族蜜郎的對話由唇槍舌戰到知足、感恩.

世上一切 ,必定如你所願--一個人所深信不疑的事, 就是這個人所希望[自己能變成00].

                                      你的[現實生活]中會出現無中生有 ,是因為你不相信東西會憑空出現 .

相信, 就能實現, 無一例外--觀念是一個人所有願望的集合體.

成見只是, 人的自以為是--想知道一個人相信什麼, 看他的[現實]就知道.

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故事敘述意外走進一間魔術商店,學會露絲奶奶教給他的「魔法」後,他的人生就此起了翻天覆地的變化。

魔法第一招

放鬆身體--發現腦子裡有聲音不停地對我說話, 試著關掉腦中的聲音. 因為那是一些對往昔的罪惡感與羞愧感以及對未來的焦慮與恐懼.

魔法第二招

調和自心--可以專注在呼吸上, 也可以持咒.幫助心不散亂的方法, 有助於清晰思考.

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這本書是將喚醒 , 過自己想要的生活是要付出代價!

Sorry,這個世界本來就不公平----很多的不公平只是在怨悔自己沒能得而已, 但是在你伸手向命運所要公平, 自己就應該先要有和別人一樣公平的付出.

你想要的,別人憑什麼給你----想要的改變要靠自己努力自己給, 問自己別人給的你拿得起嗎?

你以為是重在參與,但總有人在偷偷使勁----很多時候正因為你要求自己太低, 慾望太淺 ,所以命運才所幸什麼都不給你.

世上只有成功的人才有資格說結局不重要.

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揭露男人寂寞脆弱和女人那如同化境的細膩感情.

文中穿插時而冷凝幽默時而暖心動人的插畫,成就一本圖文兼容,蓄著溫度又忍不住發人深省的經典小品。

語錄:

在愛人面前, 不管幾歲, 再威風的男人都會撒嬌, 多聰明的女生都會裝笨......

就喝醉的男人而言, 哪種女生最正?  答案是:對他有意思的那個!

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若你誤進入一家血汗企業, 那你為什麼還不走?因為
  「想學經驗、想洗履歷、想熬到分股票……」
  為了出頭天而進入血汗企業,但,怎麼才能存活?

當你覺得自己是全世界最忙的人時, 要告訴自己,這世界上一定還有許多比我更忙碌 ,更痛苦的人.

1.先思考「在這家公司能夠學到什麼?」,然後盡可能的吸收把基本功學會, 和設定「辭職期限」,時間一到立刻走人 你就知道終點在哪裡了,

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肥皂是弱鹼性 ,肌膚是弱酸性

洗臉後殘留於肌膚的肥皂渣會變成常在菌的食物 ,常在菌吃下食物會充滿活力, 肌膚較健康

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File:Canaletto - The Entrance to the Grand Canal, Venice - Google Art Project.jpg威尼斯大運河入口

File:Canaletto - Bucentaur's return to the pier by the Palazzo Ducale - Google Art Project.jpg

  File:London, The Thames on Lord Mayor's Day, Antonio Canaletto.jpg

 

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