到了年老，下巴肌肉 質量變少 ，下顎骨密度變低，變的多孔、脆弱 。咀嚼能力變差 ，牙齒琺瑯質磨損，牙齦萎縮、唾液變少。
血管變窄、變硬 ，心肌變厚，肌肉質量變少
手有48條神經，指尖肉墊的皮膚外力接收器退化之後，觸覺就會變得遲鈍，自跡會變得潦草 ，手的移動速度振動知覺也減弱了。
我們漸漸年老，肺功能越來越差 ，腸胃蠕動變慢，內分泌腺逐漸停工，就連腦子都會縮水， 大腦與腦殼空隙加大 ，萬一受到撞擊，容易腦出血的原因。
這都是正常現象，儘管飲食和運動可減緩老化的過程，但身體老化終就停不下來。
老化是漸進而殘酷的，無人能倖免。
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