魚兒水中游

南亞~印度南方位於印度洋及赤道旁的島國

以香料.紅茶.寶石為貿易的國家

最常用的問候語就是  僧伽羅語  AYUBOWAN   ( 阿 U ㄅㄡˊ 哇) 就是指 祝您長命百歲

香港轉機約飛行5個半小時, 景點之間車程約2小時

從Nuwara Eliya奴娃拉伊利雅--雅拉國家公園約需5小時車程

所謂的疾病 是找回真實的自我過程 

治療交給醫生 治癒靠自己

五臟壓力警訊:

肝臟在日常生活中的壓力訊號  : 走路越來越快.

心臟在日常生活中的壓力訊號 : 常做相當真實的夢, 看東西時常不自覺凝視.

從一個遙遠的故事說起: 一位 美麗的公主 宣布:找到讓人們過得更好的祕密 為招親條件 展開的 探索追尋之旅

覺察自己的感受: 我們常常沉浸在當時的情緒中, 因而迷失了自己.

人生的模式是經過長年累月的習慣養成的 ,每天我們在不知不覺按照他的方式過生活, 想要破除這個 因循的模式,

那我們要重新設定自己的人生模式 ,換上對你有用的信念.

我們無法改變豬頭，但只要改變我們自己的作法和看法，就可以輕鬆和豬頭握個手，甚至偷學豬頭成功的秘訣，與自己的內心和解，創造心想事成的奇蹟！

常嫌棄別人的豬頭，內心到底在想什麼？

一個會不斷挑剔別人的人, 其實內心裡必定有非常不喜歡自己的那一面.

嫌棄別人 和 怨自己  常常是內在投射的一體兩面.

有一個人會永遠陪著你，那就是，你自己。

唯有靠自己，才能完整自已

在幸福的道路上前進，必須放慢腳步，試著完整自己，而不是匆忙追趕，找尋另一個人前來完美你的人生。否則，你會一再錯過、一再失望。

兩個人在一起，能夠長久幸福的秘訣，並不是依靠彼此，而是成全對方。尊重對方以「一個人」的姿態，自由自在地活在婚姻裡，這段關係才會長久。

有些人的生命課題，需要由伴侶砥礪切磋；有些人的靈魂修行，需要靠自己獨力完成。如果，你選擇後者──請千萬不要因為孤獨而自怨自艾，而是要把握單身而自由自在。

四位因自殺而死的幽靈，重考生裕一、神祕女子美晴、黑道老大八木、上班族市川，

天神要他們執行一項任務,
要在七周內，聯手在人間挽回一百名自殺者的性命！就可上天堂.

 Irina Vitalievna Karkabi 是當代的烏克蘭畫家，生於 1960 年

畫作多為探索愛和女性美的奧秘

     職業生涯早期階段，伊琳娜寫為劇院海報和多次有插圖的兒童書。

 此書獲得     2012年本屋大賞第二名   65屆日本推理作家協會獎

劇情的細節也令人歎為觀止,   從美國到非洲到日本串起一場人類滅決風暴.

現在我的生活中, 除了你 ,還有誰能讓我感到怨恨. 不平. 委屈

親愛的, 你是上帝特別為我派來的黑天使,

感恩你, 讓我放下更多, 捨棄更多,

並且不斷看到自己內在的批評 .恐懼和抗拒.

你是我此刻生命中最清晰的鏡子,  讓我無所遁形. 謝謝你!

中原淳一是 大正時期的畫家、 時裝設計師、 編輯、 插畫家

發行名為《向日葵》的女性雜誌，雜誌內容從 服裝、浴衣縫製紙型、髮型化妝，到日常應對禮儀、料理、室內佈置…舉凡與女性生活相關的美學訊息，這些女性雜誌成為戰後日本女性的精神食糧。

1953年的時裝插畫