一段關係中有70%的問題是無解的, 所以婚前就要好好地考慮清楚雙方的適合度
何謂門當戶對？──雙方的相配程度
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非暴力溝通的四要素「觀察、感受、需要、請求」
觀察（Observation），也就是具體的說出自己看到什麼、聽到什麼、感受到什麼，完全不夾帶個人偏見、價值觀與評斷。
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　40則人生篇章，陪伴你成為輕巧行走的大人。
真愛,不需要你消耗心力及荷包.
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進出廟宇的禮節
面對廟門的右邊進入也就是所謂的[龍邊] 出來由另一方[虎邊] 這就是{ 入龍喉 出虎口} 象徵入吉出兇.
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1.閉上眼睛, 回到你經歷情緒的現場當下 ,退幾步, 觀看事件中的你自己,  設法理解他/她的感受.
2.問自己是想要繼續背負這份痛苦, 還是想要從痛苦煎熬中獲得解放.
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恐懼
這個結果一定會發生嗎? 擔心對情況有幫助嗎? 有沒有更好的方法可以思考或理解情況?
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祂們幫助我們的各種方式（擲筊、起乩、託夢、籤詩等）。
不想被騙，就選擇最不受人為左右的擲筊──最有安全感的問事方法。
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當你——
　　習慣吃虧
　　習慣沉默
　　習慣委曲求全
　　習慣不拒絕所有人
　　久而久之，你會忘記你其實可以——
　　建立你的態度
　　表達你的觀點
　　展現你的能力
　　擁有從容的生活
在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。
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貧民百萬富翁》Slumdog Millionaire, 2008
《三個傻瓜》3Idiots, 2009
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項目                              一般健康人                                         高風險病人
總膽固醇(TC)                <200                                                  <130 (曾發生心血管疾病)
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人體 水60% 蛋白質18% 油脂15% 碳水化合物7%
建議進食前後半小時攝取少量水分 讓胃酸運作消化功能
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當病人來到生死關頭，是要守護他的尊嚴？還是延續他的生命？
當家屬期待與病人意願背道而馳，
一個醫生優先維護的是什麼？
 
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